Je loopbaandroom ontdekken met de wondervraag

    Je loopbaandroom ontdekken  met de wondervraag

    loopbaantool #14 mag ik je een vraag stellen?

    Bij deze oefening krijg je door het stellen van de wondervraag een antwoord op de vraag: "Wat wil ik nou echt het allerliefst gaan doen". De wondervraag stimuleert je oplossend en creatief vermogen. Omdat de wondervraag laat je buiten jouw eigen bekende kaders denken, waardoor er ruimte ontstaat voor jouw ware dromen. Hierbij ligt de focus steeds op jouw toekomst. Kortom: de wondervraag schudt je loopbaandromen wakker. 

    Dromen is voor een moment vrij zijn van de realiteit van het nu. Het is loskomen van de aarde met al haar beperkingen en de landkaart van oneindige kansen en mogelijkheden ontdekken.

    de wondervraag

    De wondervraag is bedacht door Insoo Kim Berg, de grondlegger van oplossingsgerichte coaching. Toen een cliënt tijdens een coachingssessie een keer riep: “O, daar zou een wonder voor nodig zijn”, besloot Insoo daarop door te gaan en ze antwoordde: “Stel je eens voor dat het wonder zou gebeuren, hoe zou alles er dan uitzien.” En zo ontstond de wondervraag.

    Stel je eens voor dat er een wonder gebeurt terwijl je slaapt. Dat je je loopbaandroom is uitgekomen wanneer je wakker wordt en je werkzaam bent in de baan van je dromen.


    instructie

    1. voorbereiding

    Pak pen en papier en zet je mobiele telefoon uit. Zorg ervoor dat je minimaal 1 uur niet wordt gestoord. Ontspan je en maak je hoofd leeg. Gebruik je verbeelding en je innerlijke wijsheid. Maak contact met je dromen en verlangens.

    2. de wondervraag

    Stel jezelf de wondervraag. 

    Stel nou, dat je straks naar huis rijdt...

    Je gaat eten koken, daarna doe je nog een aantal huishoudelijke karweitjes en kijk je nog een film op Netflix.

    Je gaat naar bed...

    Op het gebruikelijke tijdstip...

    Je leest nog een hoofdstuk uit een boek en dan ga je slapen...

    Terwijl je slaapt gebeurt er een wonder...

    Al je wensen en verlangens zijn werkelijkheid geworden...

    Je droom is uitgekomen en elke dag doe je wat je het allerliefste doet...

    Maar je slaapt, dus je weet niet dat een wonder zich heeft voltrokken...

    Je wordt wakker door de wekker die afgaat...

    Er is een wonder is gebeurd gedurende de nacht en dat je loopbaandroom is uitgekomen...

    Hoe ziet jouw loopbaandroom eruit?

    3. Mijn loopbaandroom...

    Maak de onderstaande zinnen af.

    • Ik werk als…
    • Ik werk … uur per week
    • Mijn werkzaamheden zijn...
    • Ik voel me...
    • Ik gebruik regelmatig de volgende talenten
    • Mijn collega’s zijn…
    • Ik geniet heel erg van…
    • Mijn agenda is….
    • De omgeving waarin ik werk is…
    • Ik volg een cursus/ opleiding/ training over...
    • De belangrijkste arbeidsvoorwaarden zijn…
    • Aan het eind van de werkdag ga ik…
    • Ik ben succesvol omdat…
    • Ik haal voldoening uit mijn werk omdat ik...

    4. je antwoorden

    Schrijf al je antwoorden op. Wees niet meteen tevreden met je antwoord. Graaf verder en vraag door aan jezelf.  En...? Waarom...? Hoe dan...? Waardoor? Maak je antwoorden zo concreet mogelijk. En formuleer het liefst positief geformuleerde antwoorden.

    5. Je eerste babystapje

    Wat zou jouw eerste babystapje kunnen zijn om jouw loopbaandroom te laten uitkomen? Een klein babystapje... Wat zou je vandaag al kunnen doen?

    uitvoering

    Schrijf zo vrij mogelijk over je loopbaandroom. Denk in oplossingen, mogelijkheden en kansen. Maak er een mooi verhaal van. Het gaat erom dat jij beschrijft wat je het liefste zou willen doen, leren en beleven.  

    Het ontwerpen van een droomloopbaan is voor veel mensen een moeilijke oefening. Neem gerust de tijd om rustig over de oefening na te denken. Praat erover met je partner, familie en vrienden en laat vooral je fantasie de vrije loop. Denk niet na over mogelijke beperkingen, vergelijk jezelf niet met anderen, maar zie de wereld als een leeg boek waarin jij kunt schrijven wat je maar wilt.

    Vind je jouw baan steeds minder leuk en wil je heel graag een andere baan gaan zoeken? Of ben je toe aan een volgende stap in je loopbaan? Kun je hierbij wel wat hulp gebruiken. Maak gerust een afspraak met mij voor een gratis vrijblijvend oriënterend gesprek.

    Leave a Comment: