Je loopbaandroom ontdekken met de wondervraag

Loopbaantool #14 mag ik je een vraag stellen?

Bij deze oefening krijg je door het stellen van de wondervraag een antwoord op de vraag: "Wat wil ik nou echt het allerliefst gaan doen". De wondervraag stimuleert je oplossend en creatief vermogen. Omdat de wondervraag laat je buiten jouw eigen bekende kaders denken, waardoor er ruimte ontstaat voor jouw ware dromen. Hierbij ligt de focus steeds op jouw toekomst. Kortom: door het stellen van de   wondervraag kun je je loopbaandroom ontdekken. 

De wondervraag

De wondervraag is bedacht door Insoo Kim Berg, de grondlegger van oplossingsgerichte coaching. Toen een cliënt tijdens een coachingssessie een keer riep: “O, daar zou een wonder voor nodig zijn”, besloot Insoo daarop door te gaan en ze antwoordde: “Stel je eens voor dat het wonder zou gebeuren, hoe zou alles er dan uitzien.” En zo ontstond de wondervraag.

Instructie

1. voorbereiding

Pak pen en papier en zet je mobiele telefoon uit. Zorg ervoor dat je minimaal 1 uur niet wordt gestoord. Ontspan je en maak je hoofd leeg. Gebruik je verbeelding en je innerlijke wijsheid. Maak contact met je dromen en verlangens.

2. de wondervraag

Stel jezelf de wondervraag. 

3. Je loopbaandroom ontdekken...

Maak de onderstaande zinnen af.

4. je antwoorden

Schrijf al je antwoorden op. Wees niet meteen tevreden met je antwoord. Graaf verder en vraag door aan jezelf.  En...? Waarom...? Hoe dan...? Waardoor? Maak je antwoorden zo concreet mogelijk. En formuleer het liefst positief geformuleerde antwoorden.

5. Je eerste babystapje

Wat zou jouw eerste babystapje kunnen zijn om jouw loopbaandroom te laten uitkomen? Een klein babystapje... Wat zou je vandaag al kunnen doen?

uitvoering

Schrijf zo vrij mogelijk over je loopbaandroom. Denk in oplossingen, mogelijkheden en kansen. Maak er een mooi verhaal van. Het gaat erom dat jij beschrijft wat je het liefste zou willen doen, leren en beleven.  

Het ontwerpen van een droomloopbaan is voor veel mensen een moeilijke oefening. Neem gerust de tijd om rustig over de oefening na te denken. Praat erover met je partner, familie en vrienden en laat vooral je fantasie de vrije loop. Denk niet na over mogelijke beperkingen, vergelijk jezelf niet met anderen, maar zie de wereld als een leeg boek waarin jij kunt schrijven wat je maar wilt.