Jolanda Grevers
23 februari 2018

Baal je ontzettend van je baan? Met dit 7 stappenplan krijg jij weer meer plezier in je werk.

Weer meer plezier in je werk | Unique-loopbaancoaching

Loopbaantool #4 hoe krijg je meer plezier in je werk?

Begint je baan een sleur te worden? Krijg je steeds minder plezier in je werk? Wil je graag iets aan deze situatie veranderen? Is op zoek gaan naar een nieuwe baan voor jou op dit moment geen optie? Wat kun je dan doen? Op je tanden bijten en stug op dezelfde manier doorgaan, of ontdekken hoe jij je plezier in je werk weer kunt vinden door je werk interessanter, uitdagender en plezieriger te maken?


Het meer plezier in je werk stappenplan

Stap 1 

Zoek uit waarom je van je baan baalt. Zijn het de werkzaamheden waar je van baalt? Wordt je werk steeds meer een sleur?  Geeft je baan te weinig uitdaging? Is het de hoge werkdruk waar je steeds vaker mee worstelt? Geeft je werk je steeds minder voldoening? Begin je steeds meer te balen van je manager? Of past de organisatie en werkomgeving niet (meer) zo goed bij jou? Zoek het uit. Neem hier de tijd voor. 

Wat valt je op?

Stap 2

Breng je werkzaamheden in kaart. Zet al je werkzaamheden op een rijtje en geef vervolgens elke taak/activiteit een cijfer. 
(1= helemaal niet leuk - 10 = heel erg leuk)

VERDIEPINGSVRAGEN

  1. 1
    Ben je tevreden over de verdeling van de tijd die je bezig bent met je werkzaamheden/taken die je echt leuk vindt en de werkzaamheden/taken die je niet leuk vindt?
  2. 2
    Sluiten de werkzaamheden/taken voldoende aan bij jouw talenten?
  3. 3
    Bieden je werkzaamheden/taken voldoende afwisseling en uitdaging? 
  4. 4
    Geven je werkzaamheden/taken je voldoende voldoening?
  5. 5
    Heb je voldoende tijd om je werkzaamheden/taken goed uit te voeren?
  6. 6
    Kun je voldoende zelf bepalen wanneer en hoe jij je werkzaamheden/taken uitvoert?
  7. 7
    Verveel jij je regelmatig op je werk?

Wat valt je op?

Stap 3

Hoe goed is je verstandhouding met je leidinggevende en je collega’s? 
(1= helemaal niet goed - 10 = heel erg goed)

VERDIEPINGSVRAGEN

  1. 1
    Voel jij je op je plek binnen het team waarin je werkt?
  2. 2
    Is er voldoende tijd en ruimte voor contact en overleg met je collega’s en leidinggevende?
  3. 3
    Hoe is je verstandhouding met je leidinggevende?
  4. 4
    Kun je bij je leidinggevende terecht wanneer je problemen op je werk ervaart of thuis hebt?
  5. 5
    Kun je goed samenwerken met je collega’s?

Wat valt je op?

Stap 4

Hoe goed past je werkomgeving en de organisatie waar je werkt bij jou?
(1= helemaal niet goed - 10 = heel erg goed)

Verdiepingsvragen

  1. 1
    Past de werkomgeving waarin je werkt goed bij jou? Voel jij je er thuis?
  2. 2
    Ben je tevreden met het aantal uren dat je werkt en je werktijden?
  3. 3
    Ben je er trots op om bij deze werkgever te werken?
  4. 4
    Wordt de organisatie door het managementteam goed aangestuurd?
  5. 5
    Voel jij je voldoende betrokken bij de organisatie waar je werkt?

Wat valt je op?

Stap 5

Waar wringt de schoen? Als het goed is, weet je nu waarom je steeds vaker baalt van je baan. Hoogste tijd om aan de slag te gaan.

Ga voor jezelf na welke kleine veranderingen jij nu op dit moment zelf kunt aanbrengen.

Voorbeelden

  1. 1
    Verandering aanbrengen in je dagelijkse routine.
  2. 2
    Werkzaamheden/taken waar jij een hekel aan hebt delegeren.
  3. 3
    Werkzaamheden/taken ruilen met collega’s.
  4. 4
    Op zoek gaan naar werkzaamheden/taken die je beter liggen.
  5. 5
    Voel jij je voldoende betrokken bij de organisatie waar je werkt?
  6. 6
    Een nieuw interessant project naar je toe trekken.
  7. 7
    Meer gaan samenwerken met collega’s die jou goed aanvullen en waarmee je goed kunt samenwerken.
  8. 8
    Een dag in de week thuis werken.
  9. 9
    Lid worden van de OR of een andere interessante commissie.
  10. 10
    Check je persoonlijke opleidingsbudget en benut het indien dit mogelijk is.
  11. 11
    Pimp je werkplek en direct werkomgeving.
  12. 12
    Van werkplek ruilen met een collega.
  13. 13
    Investeer in de contacten met je collega’s.
  14. 14
    Ga in de lunchpauze eens wat vaker buiten de deur lunchen of een frisse neus halen.
  15. 15
    Zoek uit of er interessante vacatures binnen de organisatie zijn.

Wat valt je op?

Stap 6

Verander je mindset. Wanneer we ergens van balen, zijn we vaak geneigd vooral te kijken naar alles wat er niet goed gaat. En nemen we  “goede” niet meer waar. Maar klopt het beeld dat je van je werkzaamheden, werkomgeving en de organisatie hebt wel? Probeer eens door een positieve bril te kijken. Want een veranderende kijk op dingen kan zorgen voor meer werkplezier.

Stap 7

Als het goed is, weet je nu wat je graag wilt veranderen.  Je hebt ontdekt welke onderdelen van je baan je wilt aanpakken. Maar welke concrete stappen wil je gaan zetten en hoe ga je het aanpakken? Hoogste tijd om een plan voor jezelf uit te stippelen.

Je kunt het niet alleen. Waarschijnlijk heb je de medewerking van je collega’s en je leidinggevende nodig. Ga met hen in gesprek en bespreek je plannen. Onderzoek samen wat er wel en niet mogelijk is.

Maak duidelijke afspraken met je leidinggevende en betrokken collega’s.

En vergeet niet: maak een realistisch plan van aanpak.

Meer plezier in je werk is het mooiste wat jij jezelf kunt geven.

Plaats je reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}