
GRATIS GUIDED JOURNAL
Blijf je
omdat het klopt?
Of omdat het veilig voelt?
Voor als je voelt dat je baan niet meer helemaal bij je past, maar je nog niet weet wat je dan wél wilt.
Deze gratis guided journal helpt je eerlijk te kijken naar wat je werk je al langer laat voelen. Zonder dat je meteen hoeft te weten wat je volgende stap is.
4 schrijfmomenten
10 minuten
Direct gratis in je mailbox
Voor als je twijfelt of je baan nog bij je past
Van buiten lijkt er misschien weinig aan de hand.
Je hebt een goede baan en je functioneert prima. Ook heb je fijne collega's. Misschien vinden anderen zelfs dat je het goed voor elkaar hebt.
Maar vanbinnen voelt het anders.
Je kijkt vaker op de klok. Op zondagavond doet denken aan maandag jij lijf verkrampen. Misschien ben je minder betrokken dan vroeger of hoor je jezelf steeds vaker mopperen over iets waar je ooit met meer plezier over vertelde.
Dat maakt het verwarrend.
Want als er niet één duidelijke reden is om weg te gaan, wat betekent dat gevoel dan? En moet je er überhaupt iets mee doen als je nog niet weet wat je wél wilt?
Juist in deze twijfel kun je lang in blijven hangen. Niet omdat je nu meteen een antwoord zou moeten hebben, maar omdat het lastig is om serieus te nemen wat je voelt zolang je nog niet weet waar het naartoe leidt.
Je hoeft nog niet te weten wat je wilt om eerlijk te erkennen dat iets niet meer klopt.
Daar begint deze guided journal.
Je staat eerst stil bij wat je werk je al langer laat voelen. Zodat je beter kunt zien waar het werkelijk schuurt, zonder dat je daar meteen een beslissing aan hoeft te verbinden.
Vier schrijfmomenten
Helder krijgen waar het schuurt
In deze gratis guided journal onderzoek je met vier schrijfmomenten wat je werk je al langer laat voelen.
Je kijkt naar waar het schuurt, wat nog bij je past en welke gedachten maken dat je blijft twijfelen aan wat je voelt.
Niet om meteen een grote beslissing te nemen.
Wel om scherper te zien wat er op dit moment in je werk aandacht vraagt en wat je misschien al langer weet.


Na de vier schrijfmomenten
Van piekeren over je werk naar eerlijk zien wat er speelt
- 1Je ziet scherper waar het in je werk schuurt.
- 2Je krijgt beter zicht op welke situaties of taken je energie kosten.
- 3Je merkt welke signalen in je werk steeds terugkomen.
- 4Je vindt woorden voor wat je misschien al een tijd voelt.
- 5Je eindigt met één eerlijke zin over wat je op dit moment serieus wilt nemen.
Wat je ontvangt
Een moment om stil te staan bij jezelf
Even afstand nemen van het nadenken over wat je met je werk moet en aandacht geven aan wat je al langer merkt.
Vier eerlijke schrijfmomenten
Ze helpen je zien waar het schuurt, welke signalen steeds terugkomen en wat je misschien nog niet goed kunt plaatsen.
Nieuwe inzichten
Je krijgt woorden voor wat er in je werk speelt, zonder dat je meteen een compleet antwoord hoeft te hebben.
Waarom ik deze guided journal maak
Ik weet hoe verwarrend het voelt als je werk op papier klopt, maar vanbinnen niet meer
Twijfelen over je werk is een stuk ingewikkelder wanneer er niet één duidelijke reden is om weg te gaan.
Misschien heb je verantwoordelijkheden, werk je met fijne mensen of biedt je baan je zekerheid. En ondertussen merk je dat je iets mist in je werk. Dat kan naast elkaar bestaan.
Juist dan is het verleidelijk om eerst antwoord te willen op de vraag wat je wél wilt. Alsof je pas serieus mag nemen wat er nu schuurt wanneer je ook meteen de oplossing kent.
Zelf heb ik ervaren dat helderheid niet altijd ontstaat door nog langer naar antwoorden te zoeken. Soms begint er iets te verschuiven wanneer je eerst precies kijkt naar wat er nu gebeurt en daar eerlijk woorden aan geeft.
Daarom maakte ik deze guided journal. Als een eerste moment om stil te staan bij wat je in je werk al langer merkt, zonder daar meteen een beslissing aan te hoeven verbinden.

gratis guided journal
Begin met eerlijk kijken naar wat je werk je laat voelen
Je hoeft vandaag nog niets om te gooien. Je hoeft ook nog niet te weten wat je dan wél wilt.
Deze gratis guided journal helpt je scherper zien waar het in je werk schuurt en woorden geven aan wat je al langer voelt.
Wanneer je je gegevens achterlaat, schrijf je je in voor mijn nieuwsbrief. Je kunt je op elk moment uitschrijven.
