Eindelijk de eerste zon op mijn gezicht, na die eindeloze winter
De bomen krijgen weer kleur. In die stilte kan ik weer even landen in het nu.
En toch… zelfs nu merk ik: écht thuiskomen bij jezelf voelt vaak als iets voor ‘later’.
Alsof het een groots doel is. Iets voor als alles af is. Als alles perfect is.
Maar weet je? Thuiskomen bij jezelf is geen eindstation.
Het is een ritueel.
Elke dag opnieuw.
In het klein, ongepolijst, zonder grootsheid – gewoon, in stilte, in het gewone moment.
Waarom is thuiskomen bij jezelf zo lastig?
Ik heb soms jaloerse blikken op vrouwen die moeiteloos hun ochtendritueel volgen.
Die trouw een moment voor zichzelf nemen, elke dag.
Ik neem het me steeds voor.
Maar dan begint de dag weer.
Alles rolt over me heen.
Mijn hoofd blijft ‘aan’.
En hoewel ik wéét hoe onmiskenbaar fijn zo’n stil moment voelt, gun ik het mezelf te weinig.
Soms baal ik van mezelf.
Toch weet ik: precies daar zit het goud.
Niet in perfectie, maar in eerlijkheid.
Thuiskomen bij jezelf gebeurt in het kleine
- Bewust drie diepe ademhalingen, je billen in de stoel voelen, voeten op de grond vóór je je laptop opent.
- Je hand op je hart, gewoon voelen: ben ik er nog?
- Durven zeggen: “Dit wil ik nu niet.”
Zelf verlies ik me nog vaak in het rennen, doen, aanpassen.
Maar telkens als ik mezelf even stilzet en mezelf vraag:
Wat heb ik nu écht nodig om thuis te komen bij mezelf?
vind ik de weg terug.
Niet door harder te werken, maar door zachtjes te landen bij mezelf.
Herken je dit bij jezelf?
Vastzitten in oude patronen.
Bang zijn voor je eigen grootsheid.
Verlangen naar vrijheid, maar het gevoel dat je nog iets ‘moet’ voor je daar mag komen.
Weten dat je méér wilt geven, meer wilt leven, maar niet weten hoe.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Je hoeft niet perfect te zijn.
Thuiskomen bij jezelf is niet groots – het is dagelijks kiezen voor jezelf, steeds een beetje meer.
4 mini-rituelen voor dagelijks thuiskomen bij jezelf
- Herinner jezelf aan je eigen ritme.
- Begin je dag met drie diepe ademhalingen, hand op je hart.
- Check waar je vandaag ja zegt, terwijl je eigenlijk nee voelt.
- Schrijf ‘s avonds op: “Waar voelde ik vandaag verbinding met mezelf?”
Alles telt. Ook één minuut. Ook een mislukte poging.
Hoe zou het zijn als jij vandaag één moment kiest voor radicale zachtheid?
Een bewust momentje met jezelf in stilte.
Niet voor de wereld, maar voor jezelf.
Zonder masker. Zonder compromis.
Met alles wat je bent, precies zoals je bent.
Durf jij het aan? Deel hieronder je verlangen – of stuur me gerust een bericht.
Ik zie je. Ongepolijst. Echt. Onweerstaanbaar.
Wil je leren om thuis te komen bij jezelf, elke dag – ook in je werk?
Lees ook mijn blog over Bewust In Het Nu Leven – Het 5 Minuten Ritueel.
Zet je op de wachtlijst voor het Rise Up & Shine loopbaantraject of start nu met mijn Guided Journal.
Alles begint met één keuze: die voor jezelf.