Blijf je vastzitten? Dit is waarom je geen actie onderneemt
Laten we eerlijk zijn. Je wéét dat er meer in je zit. Je voelt het.
Maar elke keer als je een stap wilt zetten, gebeurt er iets. Twijfel. Uitstel. Afleiding.
Misschien vertel je jezelf:
- “Ik begin zodra het wat rustiger is…”
- “Eerst nog een extra cursus, dán ben ik er klaar voor…”
- “Wat als ik faal? Of als het tegenvalt?”
Deze gedachten houden je klein. Maar weet je wat het echte probleem is? Je brein houdt niet van verandering.
En dat is precies waarom je vastloopt.
Het is tijd om die valkuilen te doorbreken.
Valkuil 1: Kiezen voor kortetermijngemak in plaats van langetermijngeluk
Je hebt een diep verlangen, maar ondertussen laat je je leiden door de verleidingen van vandaag.
Netflix. Social media. Nog een kop thee. Je weet dat je nú iets zou moeten doen… maar dat voelt ongemakkelijk.
- "Ik ga morgen écht beginnen."
- "Ik verdien even rust."
- "Ik heb gewoon geen inspiratie vandaag."
Realiteit: Uitstel maakt het alleen maar moeilijker.
Doorbreken? Maak het makkelijk. Eén kleine actie is genoeg. Schrijf die eerste zin van je intentie. Stuur dat bericht. Zet je eerste stap.
Valkuil 2: “Later is beter” (Spoiler: later komt nooit)
Je voelt diep van binnen dat er iets moet veranderen. Maar je schuift het voor je uit. Na de zomer… na die drukke periode… als ik meer zelfvertrouwen heb.
Wat als ik je vertel dat er nooit een ‘perfect moment’ komt?
- Je zult je nooit 100% klaar voelen.
- Het moment dat je wacht op ‘meer zekerheid’ is precies het moment waarop je NU actie moet ondernemen.
Doorbreken? Zet een harde deadline. Geen “ooit”, maar binnen 7 dagen zet ik mijn eerste stap.
Valkuil 3: “Ik heb al zoveel gedaan, ik mag nu pauze nemen”
Herken je deze?
- "Ik heb vorige week 5 intenties gezet, ik mag nu even niks doen.
- "Ik heb al zoveel innerlijk werk gedaan, nu moet het vanzelf goedkomen."
Moral licensing noemen we dat. Je brein beloont zichzelf terwijl je nog niet bent waar je wilt zijn.
Doorbreken?
- Vraag jezelf af: Brengt deze keuze me écht dichter bij mijn zielsverlangen?
- Bouw een ritme waarin je kleine acties blijft nemen. Groei zit in herhaling, niet in losse momenten.
Valkuil 4: De macht der gewoonte – “Ik ben nu eenmaal zo”
Je weet dat je verandering wilt, maar je blijft vastzitten in dezelfde patronen.
Waarom? Omdat je brein veiligheid verkiest boven groei.
- Je wilt iets anders, maar je doet nog steeds hetzelfde.
- Je wacht op motivatie, terwijl actie juist motivatie creëert.
- Je houdt vast aan ‘wat werkt’, terwijl dat je juist tegenhoudt.
Doorbreken?
- Begin met één kleine doorbraak. Doorbreek één gewoonte die je niet helpt.
- Zie jezelf al als de vrouw die je wilt zijn. En handel daar nu naar.
Wat als je nu eens écht zou gaan?
Je weet waar je heen wilt. Je weet wat je tegenhoudt.
De vraag is: Wat ga je NU doen?
Geen excuses meer. Jij bent hier om te groeien.
- Maak vandaag die eerste keuze.
- Doorbreek één patroon dat je tegenhoudt.
- En voel hoe je in beweging komt.
Wil je écht doorbreken? Download dan de gratis weggever Unstoppable You en ontdek de eerste stappen naar een leven waarin jij volledig tot je recht komt.